موفقیت


بستن

نقشه برداری و فروش تجهیزات نقشه برداری در اهواز - ایران ژئوماتیک طراحی وب در اهواز - شرکت گیلاس - طراحی سایت در اهواز ترجمه رسمی در اهواز - پارسوماس - دارالترجمه رسمی در اهواز

قوانین و تعهدات مهم

قیمت: 400,000تومان

یک مربی با داشتن دانش کامل نسبت به تمامی امور یا جوانب بدنسازی و فراز و نشیب های که یک ورزشکار در طول عمر بدنسازی خود طی می کند و صالح ترین فرد برای هدایت در این رشته به شمار می آید.
یک شغل پر ارزش و مسئولیت پذیری است. یعنی نماینده شیوه یک زندگی سالم. که با تشویق دیگران و آموزش دادن به آنها برای نحوه درست سالم زندگی کردن، تاثیر بسزایی روی جامعه خواهد گذاشت. حداقل صلاحیتی که باید در این شغل داشته باشیم گذراندن دوره و امتحان فدارسیون و گرفتن مدرک مربیگری است.

بدنسازی چیست؟

به معنی اجرای تمرینات بدنی که برنامه اجرا و میزان فشار آنها به منظور کنترل و توسعه عضلات فرد طراحی شده اند. به شخصی که این تمرینات را انجام می دهد بدنساز می گویند.
شخص برای رسیدن به این هدف علاوه بر تمرینات ورزشی، تغییراتی را در رژیم غذایی و نحوه زندگی خود اعمال می کند. نوع و میزان فشار تمرینات ورزشی و برنامه غذایی که بستگی به سن، جنس، هدف از بدنسازی و اندام فعلی ورزشکار دارد